Lo que podemos aprender del libro “Cómo vivir una enfermedad incurable” de Carolina Torres

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Yo creo firmemente en que puedes decidir ser feliz “a pesar de” y “aunque”, pero yo soy una persona sana con una vida relativamente fácil (con mis problemas y mis preocupaciones pero nada realmente grave). Así que cuando leí una entrevista que le habían hecho a Carolina y explicaba que era feliz a pesar de […]

Lo que podemos aprender de «El hombre en busca de sentido»

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Después de publicar el resumen de lo que más me ha impactado del libro «El hombre en busca de sentido«, he decidido hacer otro post para destacar lo que se puede aprender de lo que escribió (y vivió) Viktor Frankl. Así que aquí van los aspectos más destacados: Pocas personas han vivido algo tan horrible […]

El hombre en busca de sentido (resumen)

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El otro día terminé el libro “El hombre en busca de sentido” de Viktor E.Frankl y me gustaría compartir algunos aspectos que he encontrado muy interesantes. Así que he hecho una especie de resumen/reflexión. Como psicóloga que soy, supongo que ya tengo cierta debilidad por los libros que hablan de la conducta humana y éste, […]

¿Por qué las soluciones milagrosas no existen?

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Aunque sería fantástico y maravilloso tener una pastillita o un botoncito que con tomarla o apretarlo todo cambiara, ni existe ni funciona así. Normalmente es todo lo contrario, a veces todo parece muy difícil e imposible. Y te voy a contar porqué… Nuestro cuerpo y nuestro cerebro están preparados para optimizar energía. Cuando teníamos que […]

¿Repetirías tu vida indefinidamente sin poder cambiar nada?

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Si respondiste como yo, la respuesta probablemente sea “NO” y con esta respuesta no pretendo decir que no me guste mi vida hasta el día de hoy pero probablemente hay muchas cosas que cambiaría y las haría de un modo diferente (aunque seguramente, hacer lo que he hecho y cómo lo he hecho hasta ahora […]