Cómo parar nuestra mente errante, la red neuronal por defecto

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Nuestra mente va con el piloto automático porque es su modo de ahorrar energía. Para ser exactos, esta mente errante que deambula constantemente, lo hace el 46,9% del tiempo. Así que nuestra mente se pasa casi el 50% de nuestro tiempo dando tumbos y pensando en el pasado, en el futuro o dando vueltas en […]

Marta Bellvehí: tienes que enamorarte de lo que haces

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Marta Bellvehí es una de mis ilustradoras favoritas y precisamente esta semana, hace 5 años que decidió saltar a la piscina para cumplir con su sueño. Como contaba ella misma en esta publicación de su Instagram, después de trabajar en distintos departamentos de marketing y publicidad, de estudiar un postgrado de ilustración y de cambiar […]

Lo que podemos aprender de la película “Camino sin límites”

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Sin saber muy bien cómo, la película-documental de Joan Planas, “Camino sin límites” acabó en mis manos. Es la historia de dos hermanos, Oliver y Juan Luís, el segundo con parálisis cerebral y en silla de ruedas, que se pasan más de un mes caminando el camino de Santiago y llega el momento de subir […]

Los beneficios de ser un envidios@

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A nadie le gusta decir que tiene envidia, pero la verdad es que todos la tenemos más de lo que queremos admitir. No queremos aceptarlo porque aceptar que sentimos envidia nos pone en una situación de inferioridad y los humanos necesitamos saber en qué lugar de nuestro “rebaño” nos encontramos. Aun así, la envidia no […]

¿No consigues lo que te propones? Esto puede ser bueno

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Sí, exacto, no conseguir lo que te propones puede ser algo bueno. Sí, te lo cuento. ¿Recuerdas la famosa frase de Thomas A. Edison? “No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla” Thomas A. Edison A nadie le gusta fracasar, por supuesto. Pero debemos tener en cuenta que es muy probable […]