Ser vulnerable o lo que podemos aprender del documental de Brené Brown

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer libros, Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Reflexionar, Ser más feliz
¿Cuándo fue la última vez que le pediste a alguien una cita? ¿O que fuiste el primero en decir «te quiero»? ¿O que decidiste hacer «esa cosa» a pesar del miedo y de la incertidumbre? Hacía tiempo que oía hablar del documental de Brené Brown en Netflix y, efectivamente, hay muchas cosas interesantes de las […]

¿Zona de confort o zona de disconfort?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Reinventarte, Superar momentos difíciles, Tener objetivos claros
Sí, esa famosa zona que tanto nos gusta hablar a los psicólogos, coachs y derivados y de la que, inevitablemente tenemos que salir, es la zona de confort. La zona de confort es el espacio donde nos sentimos cómodos, nuestro territorio sagrado donde estamos seguros y creemos que no nos pasará nada malo si estamos […]