¿Zona de confort o zona de disconfort?

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Sí, esa famosa zona que tanto nos gusta hablar a los psicólogos, coachs y derivados y de la que, inevitablemente tenemos que salir, es la zona de confort. La zona de confort es el espacio donde nos sentimos cómodos, nuestro territorio sagrado donde estamos seguros y creemos que no nos pasará nada malo si estamos […]

Lo que podemos aprender del libro “Cómo vivir una enfermedad incurable” de Carolina Torres

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Yo creo firmemente en que puedes decidir ser feliz “a pesar de” y “aunque”, pero yo soy una persona sana con una vida relativamente fácil (con mis problemas y mis preocupaciones pero nada realmente grave). Así que cuando leí una entrevista que le habían hecho a Carolina y explicaba que era feliz a pesar de […]

Tu complejo es tu realidad, por ahora

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El otro día hablaba de los miedos, que afrontar nuestro miedo nos convierte en valientes. Así que, nuestros miedos nos hacen valientes. Con los complejos puede pasar lo mismo, pero no me voy a anticipar todavía, vamos por el principio. A menudo tenemos un montón de complejos, sobre todo cuando somos adolescentes, de cosas que […]