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¿Cómo es tu 10 year challenge?

Probablemente has oído hablar del 10 year challenge, donde la gente hace reflexiones sobre cómo estaban hace 10 años. ¿Lo has hecho tu? ¿Te lo has planteado?

¿Cómo era tu vida 10 años antes? ¿Cómo era tu YO hace 10 años? ¿Qué ha cambiado?

Probablemente han cambiado varias cosas, o quizás no. A menudo, cambiamos más por dentro que por fuera (aunque sí, puede que hayamos envejecido un poquito en 10 años), pero cambiar por dentro es de los cambios más importantes que puedes hacer.


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Por lo que he ido leyendo, y puedo decir sobre mi misma, efectivamente los cambios más importantes son los internos: cada vez nos importa menos lo que digan y piensen los demás, hacemos más lo que nos apetece, estamos más seguros de nosotr@s mismos, nos aceptamos más… ¿Qué cambios has visto tú?

Pero también son importantes los cambios externos, ¿cómo es tu trabajo? ¿Tu casa? ¿Tu familia? ¿Tus amigos? Y lo más importante, ¿tus sueños? ¿Cómo han cambiado en los últimos años? ¿Eres más feliz ahora? ¿Cuáles has conseguido?

En el fondo, esta reflexión de los 10 años, la puedes hacer con la rueda de la vida, una herramienta que me encanta y que recomiendo hacer de vez en cuando para reflexionar sobre tu situación actual. Si todavía no la has usado o hace tiempo que no lo haces, recuerda que puedes descargar la guía de la rueda de la vida gratis desde este enlace.

Porque es importante ver dónde estás, y sobre todo, ser consciente de dónde estás, porque a menudo el tiempo pasa muy rápido y no te das cuenta que pasan los años y tu sigues igual y no ha cambiado nada, no ha evolucionado nada, no has vivido nada y sigues en el mismo sitio que hace 10 años.

Y si pasa esto, es el momento de coger las riendas de tu vida, dejar de dejar pasar el tiempo, y empezar a dirigir tú tu vida.

Toma hoy la decisión que te gustará haber tomado dentro de 1 año

¿Qué puedes hacer hoy? *

Como siempre, viene tanda de preguntas. Así que tómate 5 minutitos para ti y reflexiona sobre lo siguiente:

¿Qué le dirías a tu YO de hace 10 años?

¿Cómo te ves en 10 años? ¿Igual que ahora?

¿Qué crees que te diría tu YO de dentro de 10 años, en el futuro?

¿Piensas cambiar algo hoy para conseguir ser quién quieres ser en 10 años?

Con lo que has visto desde los últimos 10 años, ¿crees que cambiará algo tu vida los próximos 10 años? ¿Cómo?

¿Qué vas a hacer para cambiarlo?

Sabes que puedes acelerar el proceso con las herramientas adecuadas a través del curso Objetivo: conseguir objetivos. La mejor manera de empezar a cambiar, de empezar a conseguir tus sueños, es empezando a hacer las cosas de un modo distinto.

HOY es el momento para empezar a cambiar, no lo dejes para dentro de 10 años.

¿No consigues responder las preguntas? ¿Necesitas ayuda? ¿Te ayudo?

— No te creas nada de lo que leas. Primero piénsalo, pruébalo y si te sirve, quédatelo. —

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