Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocerte mejor, Dirigir tu vida, Mejorar tu carrera profesional, Reflexionar, Reinventarte
Últimamente se habla mucho de encontrar tu propósito, vivir de tu pasión,… Pero, ¿qué sucede cuando no tienes ni la más mínima idea de cuál es tu propósito? ¿Cómo se descubre tu propósito cuando no sabes qué se te da bien, qué te gusta lo suficiente como para vivir de ello o qué elegir cuando […]

Ser vulnerable o lo que podemos aprender del documental de Brené Brown

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer libros, Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Reflexionar, Ser más feliz
¿Cuándo fue la última vez que le pediste a alguien una cita? ¿O que fuiste el primero en decir «te quiero»? ¿O que decidiste hacer «esa cosa» a pesar del miedo y de la incertidumbre? Hacía tiempo que oía hablar del documental de Brené Brown en Netflix y, efectivamente, hay muchas cosas interesantes de las […]

Lo que pensamos que nos hará felices (pero no lo hará)

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer tu cuerpo y tu mente, Conocerte mejor, Dirigir tu vida, Reflexionar, Ser más feliz, Tener una empresa feliz, Tener una relación de pareja sana
Hoy, día 20 de junio, es el Yellow day (sí, les encanta poner nombres a todo) y se supone que es el día más feliz del año. ¿Los motivos? El aumento de la temperatura, se acercan las vacaciones, más horas de luz, la paga doble, llega el verano,… Por eso, aprovechando que es el día […]

Lo que podemos aprender del libro “Cómo vivir una enfermedad incurable” de Carolina Torres

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer libros, Dirigir tu vida, Reflexionar, Reinventarte, Ser más feliz, Superar momentos difíciles
Yo creo firmemente en que puedes decidir ser feliz “a pesar de” y “aunque”, pero yo soy una persona sana con una vida relativamente fácil (con mis problemas y mis preocupaciones pero nada realmente grave). Así que cuando leí una entrevista que le habían hecho a Carolina y explicaba que era feliz a pesar de […]

¿Cómo es tu 10 year challenge?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocerte mejor, Dirigir tu vida, Mejorar tu carrera profesional, Reflexionar, Reinventarte, Ser más feliz, Tener objetivos claros
Probablemente has oído hablar del 10 year challenge, donde la gente hace reflexiones sobre cómo estaban hace 10 años. ¿Lo has hecho tu? ¿Te lo has planteado? ¿Cómo era tu vida 10 años antes? ¿Cómo era tu YO hace 10 años? ¿Qué ha cambiado? Probablemente han cambiado varias cosas, o quizás no. A menudo, cambiamos […]

¿Hasta cuándo?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Dirigir tu vida, Motivarte, Reflexionar, Reinventarte, Ser más feliz
El otro día estaba cenando con un amigo que es profesor y me contaba que cuando tenía reuniones con los padres de sus alumnos, les preguntaba “hasta cuándo”, para hacerlos reflexionar sobre sus conductas sobreprotectoras con sus hijos. Y me pareció una gran pregunta que deberíamos hacernos todos de vez en cuando porque nos invita […]

Lo que he aprendido este 2018

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer Becoming, Conocerte mejor, Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Gestionar tus emociones, Motivarte, Quererte más, Reflexionar, Reinventarte, Ser más feliz, Superar momentos difíciles
Después del artículo que escribí al final de este verano, me animé a preparar éste sobre todo lo que he aprendido este 2018. Este año ha sido muy intenso: algunas cosas han sido muy buenas, otras muy tristes,… pero a veces el dolor es necesario para aprender, para avanzar, para valorar lo que tienes,… Así […]

Transformando la crítica

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocerte mejor, Cuidar tus relaciones, Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Gestionar tus emociones, Mejorar tu carrera profesional, Quererte más, Reflexionar, Ser más feliz, Superar momentos difíciles
Probablemente, ahora más que nunca, criticar es extremadamente fácil. Estamos  a un solo clic para criticar a todo el mundo: famosos, anónimos, amigos, desconocidos,… y ni siquiera tenemos que abrir la boca, salir de casa, encararnos con alguien…  Lo mejor de todo, es que aunque todos somos rapidísimos para criticar a alguien, a nadie le […]

Lo que he aprendido este verano

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Conocer Becoming, Dirigir tu vida, Eliminar creencias limitantes, Gestionar tus emociones, Motivarte, Quererte más, Reflexionar, Reinventarte, Ser más feliz, Superar momentos difíciles
¡Hola! ¡¡Ya estamos de vuelta!! Tengo que confesar que me encanta septiembre porque para mí es como año nuevo. En agosto el país se paraliza y lo normal es hacer un parón, así que si empiezas el año en enero queda dividido por las vacaciones de agosto. En cambio, si empiezas en septiembre, lo vas […]